yorgunluk

İŞ YERİNDE UZUN BİR GÜNÜN ARDINDAN İYİLEŞMEK İÇİN BİTKİSEL YÖNTEM
Evde hazırlayacağınız bu yöntemle vücudunuzun düzgün çalışmasına yardımcı olur ve günün bitkinliği üzerinizden kalkar Faydasını alacağınız etkiler arasında; detoksifikasyon ve daha rahat, temizlenmiş bir cilt kazanımınız olacak.bu güzel kokulu karışımı kullanırken sanki güzel kokulu bitkilerin bulunduğu bahçede geziyor hissi yaratacak ruh halinizi ve bedeninizi rahatlamasına yardımcı olacaktır.
Ilık suyla ayak banyosu yapmalısınız; 2çorba kaşığı epsom tuzu veya bulabilirseniz deniz tuzu, 1 çorba kaşığı kabartma tozu, 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı ve içine ne koymak isterseniz ekleyin Ayrıca kokusu ve etkisi mükemmel olan maydanoz, nane ve biberiye ekleyin. Banyonuzun daha temiz bi şekilde olmasını isterseniz bulacağınız bir tülbentle bitkileri bağlamanızı tavsiye ederiz.

AĞRILI KASLARI YATIŞTIRMAK İÇİN LAVANTA BANYOSU
Lavanta yapılan araştırmalarda en iyi ağrı kesicilerden biri olarak bilinir yapacağınız bu banyo ağrılarınızı yatıştırarak rahatlamanızı sağlar.
Gerilen kaslarınızı gevşetir ve güzel kokusu ruhunuzu dinlendirir yapacağınız kürün malzemeleri; ilk önce bir kovanın içine ılık su doldurun 1/2 bardak oranında epsom tuzu atın, 2 çorba kaşığı kabartma tozu 6 damla lavanta yağı ekleyin ardından 15 ila 30 dk hazırlamış olduğunuz kürün içine ayağınızı sokun.çabuk bir şekilde rahatlayacağınızı göreceksiniz.