Mide Yanması
Sık sık ve az az yemek yenmesi tavsiye edildiği için, yiyeceğiniz şeyleri gün içine nasıl yayacağınızı iyice planlamalısınız. Büyük porsiyonlardan daima uzak durmalısınız çünkü bu, can sıkıcı semptomları arttırarak sorunu daha da kötüleştirebilir. Asitli yiyecekler, kızartmalar, yağlı ve baharatlı yiyecekler ve alkollü içecekler tüketmemeli ya da en azından daha az tüketmelisiniz.
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
DİĞER GALERİLER
ZİYARETÇİ YORUMLARI
BİR YORUM YAZ