Limon’un içine Tuz Koyun Uyurken Neler Oluyor.

limon Uyumadan önce limonu 4 eşit parçaya kesin ve bolca tuza batırın. Ardından tuzlu limonu cam kabın içine yerleştirin. Sonra başınızın ucuna koyun. Hazırsanız olacakları sıralayalım: tuz Astım ya da alerji durumunuz varsa gece boyunca rahat uyumanızı sağlar. Uyurken haşerilerin yatağınıza yaklaşamasını engeller. limon yuz Odadaki havayı tazeler ve salgıladığı koku stressiz bir şekilde uyanmanıza neden olur. Nefes tazelemeye yardımcı olur. Dilimlediğiniz limonları, komodin üzerine koyarak, uykuya dalabilirsiniz. Peki, uyurken yanınıza limon koymanın ne gibi faydaları olabilir? İşte cevaplar… Tüm yapmanız gereken şey; bir limonu alıp, onu dörde bölmek ve içine tuz serpmek… Gerginliğinizi alır stres birçok insanın genel sorunu… Yatakta dönüp durmanıza yol açan stres ve anksiyete gibi durumlar uyumanızı güçleştirir. Komodin üzerindeki limon ise sizi sakinleştirir. Araştırmaya göre; narenciye kokusu kişinin beyin dalgalarını ve duygularını rahatlatıyor Odaklanmanızı artırır Yatmadan önce neden odaklanmanız gerektiğini soruyor olabilirsiniz. Ama eğer beyni sürekli meşgul olan ve uykusuzluk sorunu olan bir kişiyseniz psikologlar olumlu şeylere odaklanmanız gerektiğini söylüyor. Odaklanmak için ise limon kokusu birebir.. Daha iyi nefes alırsınız Uyumaya çalıştığınızda bir de burnunuz tıkanıyorsa Antioksidan ve antibakteriyel olan limonun burun deliklerinizden içeri girmesine izin verin. 4- Böcekleri uzaklaştırır Sivrisineğin kulağınızın etrafında dolaşmasından veya gece boyu sinekler tarafından ısırılmaktan bıktıysanız bu haber tam da size göre… Limon, sivrisineklerin sevmediği bir şey. Ayrıca limon her tür böceği öldürür. Bu dilimler onları diğer odanın gerisinde tutar. 5- Sabahleyin enerjinizin artmasını ve pozitif olmanızı sağlar Sabahleyin erkenden uyanmak, birçok insanın çok zorlandığı bir şey. Ancak komodin üzerindeki bu dilimler uyanma sürecinizi daha az acılı bir hale getirecek. Limon kokusu beyninizin serotonin seviyelerini artırır.