süt

Tarçınlı süt nasıl hazırlanır?
Malzemeler: 1 bardak süt, Yarım tatlı kaşık toz tarçın

Yapılışı: 1 bardak sütü ister soğuk ister sıcak veya ılık olarak kullanabilirsiniz . Benim tercihim soğuk süt. Bir bardak süte yarım tatlı kaşık tarçın atıp karıştırın. Gece yatmadan yaklaşık 1 saat önce için. Sabahta aynı şekilde 1 bardak süte tarçın ekleyip için iştah kestiğini günlük tatlı ihtiyacınızın gittiğini ve bir hafta sonra bile kiloların gittiğini göreceksiniz.