Yemekten Önce 1 Bardak İçin. Yağlarınız Su Gibi Akıp Gidecek

Kaynatın yemekten önce için… Yağlar su gibi aksın gitsin…Fazla kilolarından kurtularak fit bir görünüme sahip olmak isteyenler için yağ yaktıran bitkisel çay tariflerini sizler için hazırladık.

Birbirinden farklı çay tariflerinden dilediğinizi uygulayarak fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz.

Malzemeler:Yarım limon Küçük bir parça zencefil 8-10 tane karanfil 2 çubuk tarçın 5 su bardağı su Çeyrek demet maydanoz İsteğe göre bir iki dilim yeşil elma

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri yıkayın. Limon ve zencefili birkaç parçaya kesip tencereye koyun. Daha sonra üzerine suyu, tarçını ve karanfili ekleyip ocağa alın.

Tüm malzemeler kaynadıktan sonra üzerine maydanozu ekleyip 3 dakika daha kaynatın.Her öğünden 15 dakika önce bir bardak karışımı içebilirsiniz.

Karışımın içindeki tüm malzemelerin yağ yakıcı özelliği bulunuyor. Zencefil tok tutmaya yardımcı olur, limonun yağ yakıcı özelliği vardır. Maydanoz vücutta bulunan ödemi dışarı atmaya yarar.

Yüksek Şeker Tarihe Karışıyor. “Yok Artık” Dedirtecek
Sıcak ve ılıman iklimlerin olmazsa olmaz bitkilerinden birisidir bamya… Ama herkesin bu sebzeyle arasının iyi olduğunu söylemek pekte mümkün değil.Bu nedenle en azından yemeğini yemeseniz bile, bamya suyu içerik sağlık ve sıhhat açısından faydalanma yoluna gidebilirsiniz.

İşte bamya suyunun faydaları…

Anemi hastalarını şifa bulması için bamya suyunun tercih edildiğini biliyor musunuz? Bu bitki içerisinde bulunan kan üreme hücreleri sayesinde kansızlık diye bir sorun kalmıyor. Bu nedenle kansızlık riski olanlar veya bu rahatsızlıkla muttali olmak istemeyenler mutlaka bamya suyu kullanmalılar.

Kış aylarında aşırı öksürük veya boğaz ağrıları yaşamayan yoktur. O zaman doktora gitmeden önce marketten bamya alın. Kaynatın ve suyunu için. Bir şeyinizin kalmadığını göreceksiniz.

Asrımızın rahatsızlığı olan diyabet için bamya suyu oldukça faydalı bir içecek. Kandaki şeker oranını dengeleyen bamya suyu, bu bakımdan bir diyabet kontrol ilacı olarak kullanılıyor.

BAMYA SUYU NASIL HAZIRLANIR?

Bardağın içine su doldurun. 3-4 adet orta boy bamyayı dilimleyerek suya koyun. Bardağın ağzını kapayın ve 1 gece bu şekilde bekletin. Ertesi sabah kahvaltıdan önce bamya dilimlerini bardaktan alarak kalan suyu için. Yaklaşık 15 gün düzenli olarak bu suyu hazırlayarak içerseniz yüksek şekeri düşürmeniz mümkündür.

Ayrıca stresten uzak duracaksınız ve hareketli bir yaşamınız olacak. Bu ikisi de bamya suyuna eklenmezse maalesef yeterince faydasını göremeyebilirsiniz.