bamya
Solunum yolu hastalıkları için bamya tohumunu farklı şekillerde tüketebilirsiniz. Bronşit s-orunu için tohumları aynı kahve gibi çekerek kavurup şekersiz içtiğinizde faydasını göreceksiniz. Göğüs a-ğrısı çeken ve boğazında gıcıklanma hisseden kişiler tohumun çekirdeklerini ezip su ile karıştırarak içebilirler. Karışımı bir kaç hafta boyunca günde iki kez içtiğinizde boğazınız iyileşecek ve göğüs a-ğrınız geçecektir. En çok kullanılan yöntemlerden biri bamya tohumlarını öğütülerek içmektir. Öğütülmüş tohumlardan çok faydalı şifalı bir macun yapabilirsiniz.
Bamya tohumu macunu tarifi:-1/4 su bardağı ilaçsız, organik bamya tohumu -2 yemek kaşığı organik bal -5 yemek kaşığı organik zeytinyağı Hazırlanışı Bamya tohumunu aktarda çektirin. Sert kabukları iyice çektirerek un haline gelmesini sağlayın. Bir kavanoza koyun ve üzerine bal ve zeytin yağını ekleyin. Macun kıvamını alacak şekilde karıştırın. Zeytinyağı ve bal miktarını istediğiniz gibi arttırıp azaltarak macunu istediğiniz kıvama getirebilirsiniz. Macunu sabahları aç karnına kahvaltıdan en az yarım saat önce bir çay kaşığı yiyin.