mide

Mide bulantısı, kusma, gaz, mide ağrısı gibi semptomları azaltmak için enginar yemelisiniz. Diğer bir önemli seçenek ise zencefildir. Zencefil, iltihaplanmayı azaltmanın yanı sıra, gastritten dolayı oluşmuş olabilecek ülseri de tedavi eder.

Zencefilin diğer bir önemli özelliği, antibakteriyel olduğu için mide bulantısını büyük ölçüde azaltması ve yağ yakımını hızlandırmaya yardımcı olmasıdır, yani gastrit semptomlarını hafifletmede çok büyük bir yardımcıdır.

Gastritiniz helikobakter pilori bakterisinden kaynaklanıyorsa, altın mühür bitkisinin en iyi seçenek olduğunu bilmelisiniz çünkü bu bitki iltihaplanmayı gidermenin yanı sıra ülseri de iyileştirir.

Çok faydalı olabilecek bir diğer doğal çözüm, nane bitkisinden elde edilen mentoldür. Sindirime yardımcı olur, ülseri iyileştirir ve gastritin sinir bozucu semptomlarıyla sık sık karşılaşanlar için çok faydalıdır.

Gördüğünüz gibi sağlığınızı büyük ölçüde iyileştirebilecek, evinizdeki malzemelerle uygulayabileceğiniz birçok tedavi seçeneği mevcut.