Anasayfa » Genel Bilgi » A-neminin Doğa Tedavisi İçin Faydası Kanıtlanmış Evde Yapabileceğiniz 10 Uygulama
KANSIZLIK
A-nemi için ıspanak Anemi tedavisi için günde yarım bardak ıspanak yeterlidir. Bu koyu yeşil yapraklı sebze çokça A E ve C vitamini, B9, demir, fiber, kalsiyum ve beta karoten içerir. Yarım bardak kaynatılmış ıspanak suyu bir insanın günlük demir ihtiyacının %20’si olan 2-3 mg demiri içerir. Ama şu da var ki ıspanak içerinde oksalik asit mevcuttur ve bu da vücudun demiri emmesini engeller. Bu madde ıspanak kaynatıldıkça azalır. Yarım bardak ıspanağı suda kaynatarak çorba kıvamına getirin. Tadı çok lezzetli olacaktır. Günde iki kez içebilirsiniz.
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
DİĞER GALERİLER
ZİYARETÇİ YORUMLARI
BİR YORUM YAZ